陈皮普洱茶的保健功效与注意事项

中国人喜欢喝茶，更喜欢通过喝茶来进行保健养生。因此我们会使用各种营养物质来泡茶喝，比如菊花茶、金银花茶、姜茶、枸杞茶、陈皮茶等等。

当然，很多时候我们也会把茶叶与重要搭配，既能享受茶叶的口感也能享受中药的功效。比如陈皮普洱茶就是其中最受欢迎的一种，今天陈皮之家就为大家分享一下，陈皮普洱茶的保健功效与注意事项。

陈皮普洱茶保健功效

1、帮助减肥

陈皮普洱茶富含脂肪酶，能迅速分解脂肪。减肥的人可以用陈皮普洱茶来帮助减肥。尤其是有氧运动后，给自己泡一杯陈皮普洱茶，既能补充身体水分，又能加速脂肪的快速燃烧。减肥的朋友一定要试试。

2、清洁口气

陈皮普洱茶富含多种生理活性成分，能有效去除口臭，达到良好的杀菌消毒目的，改善口臭问题。饭后喝一杯陈皮普洱茶，可以去除食物残渣，清新呼吸，保护牙齿。

3、美容养颜

陈皮普洱茶富含维生素C和维生素E元素，对人体皮肤和身体非常有益。陈皮普洱茶能加速人体新陈代谢，有效延缓个体衰老，改善肤色暗沉。难怪很多爱美的女性喜欢喝陈皮普洱茶。

4、保护胃

普洱茶富含挥发油，能渗透到消化中，改善食物堆积，保护自身胃肠功能，使其正常运行。普洱茶进入人体后，会在胃表面壁形成保护膜，可以保护胃。经常有惯性胃痛的人可以试试。

陈皮普洱茶注意事项

1、睡前控制浓度

陈皮普洱茶虽然有很多好处，但含有一定的咖啡因，能提神醒脑，刺激神经。所以晚上不要喝太多陈皮普洱茶。如果睡眠不好，下午5点以后不要喝茶，否则会严重影响睡眠。

2、上火、虚火过盛者不能饮用

普洱茶属于温茶，生气的人不喝，生气的情况可能更严重。原因和吃太多橘子一样，可能会导致喉咙干燥、瘙痒、便秘。所以内热、虚热过多的人不能喝。

3、孕妇不能喝

陈皮普洱茶有一定的药用作用，孕妇应避免使用。不仅是陈皮普洱茶，各种茶饮料都要小心食用，以免影响腹部胎儿。

看完这篇文章，我想你对陈皮普洱茶有了一定的了解和认识。在使用花茶养生时，也要掌握一定的养生知识。千万不要盲目使用，以免适得其反。

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