川贝老陈皮泡水喝有什么好处

川贝老陈皮泡水喝有止咳化痰、理气健脾等诸多好处，下文为大家详细介绍一下。

止咳化痰

川贝味苦性微寒，能清肺化痰，又味甘质润而润肺止咳；陈皮苦温，长于燥湿化痰。二者搭配，对于肺热燥咳、干咳少痰、咳嗽痰多等病症有较好的缓解作用。

理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气除胀、燥湿之功。饮用川贝老陈皮泡水，可帮助改善脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少吐泻等问题。

缓解咽喉不适

川贝和陈皮都对咽喉有一定的养护作用，泡水喝可减轻喉咙痛、喉咙干燥等症状，对于慢性咽炎等引起的咽喉不适有一定的缓解效果。

散结消肿

川贝能散解心胸郁结之气，消除胸膈不适和胀闷等症，还能消散各种结核和肿块，如肺结核等，陈皮可以理气调中，二者配合有助于缓解气滞血瘀引起的结核、肿块等。

促进消化

陈皮中含有挥发油等成分，可促进胃肠道蠕动，增强消化液分泌，帮助改善消化不良、食欲不振等情况，让肠胃功能更顺畅。

增强免疫力

陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等活性成分，能够有效调节人体的新陈代谢，增强免疫力，搭配川贝泡水喝，可在一定程度上帮助身体抵御外界病邪入侵。

综上所述，川贝老陈皮泡水喝具有止咳化痰，理气健脾，缓解咽喉不适，散结消肿，促进消化，增强免疫力等好处。

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