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苹果陈皮水有什么作用

2022-12-24陈皮百科阅读

苹果陈皮水有什么作用呢,主要能生津止渴,还能帮助消化,如果出现口感和咽喉不适的症状,就可以制作制作苹果陈皮水来进行缓解。

苹果陈皮水中含有膳食纤维,能加快肠道的蠕动,帮助软化大便、缓解排便困难的便秘患者。因为有陈皮,还能健脾理气和燥湿化痰等,又有一定的助消化功能。

苹果陈皮水有什么作用

陈皮加苹果煮水功效

陈皮加苹果煮水,老少皆宜,全家人都可以喝,化痰止咳的功效很好,是一款适合全家人饮用的保健汤水,具体功效如下:

1、胸腹胀满;辛散通温,气味甘香醇厚,长于理气,可入脾肺,能行散肺气壅遏,也可以行气宽中,用于肺气拥滞,还有脾胃气滞,腹痛胀满等症。

2、湿阻中焦;便泻不舒,痰多咳嗽。陈皮苦温燥湿,可以健脾行气,常用于湿阻中焦,腹痛胀闷,于燥湿化痰,也是痰多咳嗽的常用药草,使用一般和半夏,茯苓同时食用。

3、用于脾虚;由于脾虚导致的食欲不振,消化不良,还有恶心呕吐陈皮加苹果煮水可以去除燥湿故而健脾开胃,对脾胃虚弱,消化不良,饮食减少的人有抑制的功效。

苹果陈皮水有什么作用

苹果陈皮水制作步骤

1)陈皮洗干净,找一个小容器浸泡到皮质柔软为止。

(2)拿一颗苹果洗净削皮挖出苹果核切成小粒。

(3)锅里放清水加入准备好的陈皮和苹果,开大火煮沸之后转小火煲至1小时就好了。

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