芹菜根陈皮煮水的好处有哪些
生活中随处可见的芹菜不仅可以用来烹饪，还可以用来治疗一些疼痛，其中最著名的是芹菜根和陈皮开水。
陈皮芹菜根泡水的功效
芹菜根陈皮开水对祛痘有辅助作用。如果是肠胃不好引起的痘痘，可以用芹菜根陈皮开水调理。芹菜根中还含有大量的膳食纤维素，可以通肠润便，帮助肠道排出毒素，从而缓解痘痘的症状。陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰，可用于改善食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症状。
因此，芹菜根开水适用于肠胃不良引起的面部痤疮和便秘，具有陈皮的理气作用，能补气、化痰止咳。
但由于芹菜与特殊风味和陈皮搭配，有些人可能不习惯，所以可以根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜进行改善。
如何制作芹菜根陈皮水？
芹菜在日常生活中，我们经常用水芹菜把根切掉，洗净备用。
陈皮需要提前用温水浸泡两分钟，以节省皮肤，可以帮助陈皮更好地沉淀有益物质。而且，陈皮长期老化引起的残渣和碎屑也可以在节约皮肤的过程中去除，保证后续芹菜根陈皮水中没有杂质。
加入300毫升水，两根芹菜根一块橘皮，煮7分钟左右喝，帮助便秘患者多煮一会儿，15分钟最好。
芹菜根陈皮水煮熟，趁热饮用，能帮助身体快速吸收，更快达到效果。
需要注意的是，如果喝陈皮和芹菜根煮水有不适，立即停止。
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