陈皮荷叶茶有哪些功效与作用
不同种类的花茶有不同的保健作用。许多想减肥的人会喝花茶来帮助脂肪物质的排泄和分解。因为花茶有一个共同点，那就是饮用后具有清热解毒、利尿减脂的作用。人们喜欢用陈皮和荷叶泡茶，这不仅可以调节身体，还有助于减肥。
陈皮荷叶茶有哪些功效和作用
一、平肝泻火
陈皮荷叶茶具有平肝泻火、清心泻火、降肺火的功效。适合夏季饮用，具有降压、利尿、消肿、开胃、提神、清热、止汗、固精、止血的功效。夏天天气热的时候，人会变得烦躁。可以喝陈皮荷叶茶，平复心情，补充水分。
二、改善痰湿肥胖
陈皮荷叶茶可以改善痰湿肥胖，因为陈皮含有大量的挥发油。饮用后可温和刺激人体肠道，促进消化液分泌，帮助食物消化，排出肠道内积聚的气体和废物，达到祛湿、消肿、减肥的效果。因此，痰湿肥胖者想减肥，适合多喝陈皮荷叶茶。
三、消暑
陈皮荷叶茶的功效远不止减肥，还有消暑的功效。因为陈皮具有健脾化痰、止咳祛湿、润喉等功效。如果觉得喉咙有痰，体内水分重，或者想避免中暑，可以多喝陈皮荷叶茶，消暑解渴。同时有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。
四、改善口臭
有些人容易口臭，这可能是由强烈的胃火引起的。经常熬夜的人很容易有口臭。口臭往往会损害一个人的形象，你可以喝一些陈皮荷叶茶，改善口臭症状，同时帮助减少胃火。
五、健脾和胃
陈皮荷叶茶含有大量的维生素C和精油，具有理气化痰、健脾健胃的功效。荷叶能清肝泻火，解毒排便。喝陈皮荷叶茶时，先在嘴里嚼陈皮一会儿，然后吐出残渣。反复咀嚼陈皮会使喉咙湿润，充满香味。
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