陈皮红枣可以一起泡水喝吗
陈皮和红枣可以一起泡水喝，陈皮属于温性，可以止咳化痰，能帮助消化，还能健脾养胃，红枣能补气养血，陈皮和红枣一起泡水还能补充维生素，所以把陈皮和红枣一起泡水不仅能保健还能达到治疗的效果。陈皮红枣一起泡水喝有哪些好处我们一起来看看。
养胃健脾
红枣陈皮一起泡水能够养胃，这是因为红枣里面富含维生素，陈皮能够帮助消化，还能理气，健脾。红枣和陈皮都属于温性食材，在女性生理期、消化不良的时间喝陈皮和红枣泡水非常好。
缓解消化不良
对于一些常坐着办公的人来说，缺乏运动，肠胃就容易出现消化不良，经常喝些陈皮和红枣泡水，不仅能帮助消化，促进肠胃蠕动，还能补充维生素，缓解面对电脑对皮肤的伤害。
养血补气
在中医治疗方面，经常会选择红枣和陈皮一起使用，能够最大程度发挥红枣养血、补血的作用，陈皮作为理气很强的中药材对脾胃也起着至关重要的作用。
止咳化痰
陈皮能够很好的辅助治疗因为受凉引起的咳嗽咳痰，红枣能修复身体，陈皮能润肺，陈皮与红枣对于身体受凉需要缺乏维生素引起的肺部与气管病症有着很好的修复作用。
陈皮之家温馨提示：红枣和陈皮都属于温性食材，您可以适当喝些保健养生，如果每天都大量喝可能容易引起内热，上火，因此建议您一星期喝两三次就可以，还有您可以添加下方微信咨询自己该怎么喝红枣和陈皮水才最合适，更有益于自身健康，还能领取陈皮试喝。
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