金银花陈皮山楂菊花枸杞泡水
金银花、陈皮、山楂、菊花、枸杞都是比较常见的中药材，有清热解毒、疏散风热、清肝明目、理气健脾、燥湿化痰、健胃消食的作用，可以放在一起泡水喝的。有一定的减肥作用，金银花和菊花偏凉性，也不适宜长期喝，在例假前后一周都不让喝。
金银花陈皮山楂菊花枸杞的具体功效
第一，具有养肝明目的功效，可以改善视物模糊不清的症状，有效地消除眼睛疲劳，还可以明显的预防近视。
第二，可以调养身体，提高身体的免疫力。
第三，可以滋补强壮，对于阴虚的人来说，具有很好的调节作用。
第四，可以增强血管流量，具有降低血压的作用，能够有效地预防动脉粥样硬化，可以降低血清胆固醇的含量。
第五，能够清热解毒，消暑除烦，疏散风寒风热的作用，对于治疗流行性感冒及疮疖肿毒有一定的治疗功效。
第六，具有健脾消食、燥湿化痰、理气活血等功效。
第七，对于治疗咽喉炎或口腔牙周炎有一定的治疗功效。
但是自己泡水喝容易掌握不好用量，上述搭配存在一定禁忌，比如对某种中药过敏的，或者容易降低平常服用的药效的，还有每个人体质不同也不能随便组合中药泡水喝，最好去医院问一下中医大夫，在医生指导下饮用。同时，如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
建议在服用这类饮品的时候，也要保持良好的生活习惯。合理膳食，适当锻炼身体，避免过度劳累、熬夜，定期去做体检。
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