正宗陈皮的功效与作用有哪些

正宗陈皮的功效与作用是非常好的，不少朋友因为买到了假陈皮，感受不到陈皮的功效和作用，就以为陈皮的效果没有那么好。今天陈皮之家为大家介绍一下正宗陈皮的功效和作用，如果您没有品尝过正宗陈皮，请加微信 nkk3296 免费领取试喝。

正宗陈皮的功效与作用

1、调理胃肠

陈皮可以帮助消化、促进食欲、缓解胃肠道不适症状，如胃胀、腹泻、消化不良等。陈皮中含有丰富的挥发油等成分，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液和消化液的分泌，有助于消化吸收，对于保护胃部健康也有很好的作用。

2、提高免疫力

陈皮中含有丰富的挥发油、萜类化合物等成分，具有很好的抗氧化和抗菌作用，可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。此外，陈皮中还含有多种有益成分，如维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等，这些成分对于增强免疫力也有很好的作用。

3、降低胆固醇

陈皮中含有一种叫做柚皮苷的化合物，它可以降低胆固醇水平，对于预防心血管疾病有很好的作用。柚皮苷可以促进胆酸的产生和排泄，降低胆固醇的合成和吸收，从而达到降低血脂的效果。

4、预防癌症

陈皮中含有大量的挥发油、萜类化合物等成分，这些成分具有很好的抗氧化和抗菌作用，可以有效地清除自由基，减缓细胞老化和氧化损伤，从而有助于预防癌症等疾病的发生。

5、缓解压力

陈皮中含有一种叫做柑皮酮的成分，它可以缓解压力、舒缓情绪、缓解焦虑和抑郁等不良情绪。柑皮酮可以促进神经系统的正常功能，增强身体的抵抗力，对于缓解压力和保持身心健康也有很好的作用。

6、促进血液循环

陈皮中含有一种叫做柑橘皮素的成分，它可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，从而有助于预防心血管疾病的发生。

7、祛湿化痰

陈皮中含有苦味和辛味的成分，可以祛湿化痰。湿气和痰湿是中医中所说的一种体质，如果体内湿气和痰湿过重，会导致身体不适。而陈皮可以祛湿化痰，达到舒缓体内不适的效果。

综上所述，正宗陈皮具有很多的滋补养生功效。通过合理地食用陈皮，我们可以有效地调理胃肠、提高免疫力、降低胆固醇、预防癌症、缓解压力、促进血液循环、祛湿化痰等。当然，在食用陈皮时也需要注意适量，避免过量食用对身体造成不良影响。

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