陈皮对人有什么好处和坏处

陈皮，作为一种传统的中药材，拥有多种对人体有益的特性，同时也存在一些潜在的副作用。下文为大家详细介绍一下。

好处

促进消化：陈皮含有挥发油，可以刺激胃肠道，帮助分泌消化液，促进消化液的分泌，排除肠管内积气，从而起到祛风下气和芬芳健胃的作用。

理气健脾：陈皮味辛、苦，性温，有行气止痛、健脾和中之功，可以用来缓解脾胃气滞，以及呕吐、呃逆等。

祛痰止咳：陈皮中的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，适用于寒痰、湿痰等咳嗽症状。

坏处

不适合所有人：陈皮性之过燥，对于平时上火，或者阴虚的人群，不适合服用陈皮，不然容易加重阴虚，或者出现口舌生疮，眼睛干涩等上火的症状。

影响药物效果：陈皮中的某些物质可能会与药物的起效成分反应，使药物的效用减弱。

过量可能导致副作用：过量或不当食用陈皮，可能会带来一些不良影响，如气虚者慎用，陈皮具有行气的功效，但对于本身就有气虚症状的人来说，过量食用可能会加重气虚，导致身体更加乏力。易伤阴液，陈皮性味辛温香燥，长期大量食用易耗伤阴液，导致阴液不足。可能出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦等阴虚症状。

综上所述，陈皮作为一种中药材，确实具有多种对人体有益的作用，但在食用时也需要考虑到个人的身体状况和可能的药物相互作用，以免造成不必要的健康问题。

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