您现在的位置是:首页 > 陈皮茶 > 文章正文

陈皮加雪梨加枸杞泡水喝有什么功效

2025-08-25陈皮茶阅读

陈皮加雪梨加枸杞泡水喝有很多的功效,可以润肺止咳化痰,健脾益胃消食,滋补肝肾明目等,下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳化痰

雪梨性凉,归肺、胃经,能清热化痰、生津润燥,可缓解肺热咳嗽、咽喉干痛等症状。陈皮能燥湿化痰、理气止咳,适合痰多、痰黏难咳等情况。枸杞可滋养肺阴,让润肺功效更显著。三者搭配,对秋冬的肺燥咳嗽、干咳少痰或痰黏难出等呼吸道不适,能起到较好的缓解作用。

健脾益胃消食

陈皮含挥发油、橙皮苷等成分,可促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,减轻腹胀,改善脾胃气滞。雪梨水分与糖分充足,能增进食欲。枸杞平抑肝火,可助力缓解脾胃不和。对于脾胃虚弱、消化不良或食后腹胀者,喝此饮品有一定调理作用。

滋补肝肾明目

枸杞性平,富含枸杞多糖、胡萝卜素等,是滋补肝肾、益精明目的佳品,可缓解肝肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩等症状,减轻眼睛疲劳,适宜长期用眼过度或熬夜人群。雪梨的养阴清热功效,与枸杞搭配能增强滋补肝肾效果。

抗氧化与养颜

枸杞有丰富抗氧化物质,像类胡萝卜素等能清除自由基。雪梨含维生素 C 及 B 族维生素等,利于肌肤健康,可延缓衰老。陈皮所含黄酮类化合物也具抗氧化性。常饮用有助于减少自由基对身体的损伤,发挥一定养颜作用。

增强身体免疫力

枸杞多糖有助于增强机体的免疫功能,提升身体对病原体的抵御力。陈皮的抗菌消炎特性与雪梨的营养补充功效,能辅助维持身体正常机能,一起泡水喝,有助于增强机体抵抗力,帮助预防感冒等疾病。

综上所述,陈皮加雪梨加枸杞泡水喝具有以上这些功效。不过,脾胃虚寒人群需适当少放雪梨,并控制饮用量,防止加重脾胃寒凉状况。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装,共3袋大约30克(5年10年15年各一袋,市场价30元)

猜你喜欢