陈皮和枸杞一起泡水喝对身体有哪些好处

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陈皮和枸杞一起泡水喝对身体的好处是很多的，可以健脾益胃，改善脾胃虚弱等症状；还能疏肝理气，适合肝气郁结的患者服用。

陈皮和枸杞都是中药，并且两者之间没有功效方面的禁忌，不会相互影响，更不会因为用陈皮和枸杞搭配而对身体造成什么危害。用陈皮和枸杞一起泡水喝，反而对于身体有一定的帮助，比如对于脾虚食少、脘腹胀满、呕吐腹泻等病症有一定的调理效果。

如果你有肝肾亏虚的症状，比如腰膝酸痛、小便频数、神疲乏力、头晕耳鸣等症状，就可以用陈皮和枸杞一起泡水喝来进行调理；如果你有咳嗽痰多、消渴、目昏多泪等症状，也同样可以用枸杞和陈皮搭配泡水喝引用，日常调理效果是非常不错的。

需要注意的是，陈皮和枸杞都是药性偏温的，如果是外邪实热的患者不宜大量饮用，否则有可能会引起自己的症状加重。另外，如果大量饮用，普通人也是有可能发生上火的症状，所以在用量上一定要控制，不可过量的服用。

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