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茯苓和陈皮泡水多久喝一次

2024-06-08陈皮茶阅读

茯苓和陈皮泡水多久喝一次呢?这还要看自己的体质来决定,有的人每天喝都可以,而有的人则需要隔几天才能喝。在我这里免费领陈皮体验装的人有很多,他们在搭配陈皮泡水喝的时候,服用频率每个人都是有一些差别的,下面为大家详细分享一下。

茯苓陈皮水的用法用量

茯苓和陈皮泡水多久喝一次

一般情况下,茯苓陈皮泡水2~3天喝一次为宜,不建议长期喝。建议一周喝3~4次即可,不可长期过量的饮用,避免出现脾胃失调。

茯苓和陈皮一起泡水饮用,有利水化痰、顺气健胃之功能。如果您是属于脾胃虚寒加痰饮,可以喝这个,并且可以每天都喝。在喝时如果发生口渴咽干的症状,需要暂停服用,避免身体出现水分不足的情况。

做法:准备陈皮3克,茯苓10克,水500毫升,将陈皮、茯苓洗净,放入茶壶中,加入水煮开,关火闷分钟,放温后代茶饮用。可反复煮泡4~5次。饮用3周到1个月能缓解上面的不适症状。

茯苓陈皮水的功效

茯苓和陈皮泡水多久喝一次

1、健脾渗湿

陈皮是一种常见的中成药,既能理气健脾,又能祛湿化痰。茯苓能利尿除湿,健脾安神。两者一起泡水喝有健脾祛湿的作用,对于脾胃虚弱、湿气重的患者可以起到很好的缓解作用。

2、宁心安神

茯苓能直接入心经去心火,而陈皮中的挥发油气味有一定的宁心安神作用,所以茯苓陈皮水具有宁心安神的功效,适用于心烦不安、失眠多梦、惊悸谵妄等症状。

茯苓和陈皮泡水多久喝一次

3、利水消肿

茯苓、陈皮有健脾胃的作用,能运化脾胃,加速体内水湿的排泄。两者泡水有消肿的作用,适用于各种原因引起的身体浮肿、小便不利等症状。

4、止咳化痰

茯苓陈皮水还能起到止咳化痰的作用,可进入大肠经,提高人体肺部的吸气效果,加速人体内的正常代谢,稀释痰液并帮助排出,保持人体吸气通畅,从而止咳平喘。

综上,茯苓和陈皮泡水一般不能长期大量饮用,但对于脾虚加痰饮者可以每天都喝。茯苓陈皮水的功效有很多,像健脾渗湿、宁心安神、利水消肿、止咳化痰等,很适合湿气重的人群。

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