陈皮泡水喝对流感有没有好处

陈皮泡水喝对流感有一定好处，不会影响到流感病毒控制，流感期间可以喝陈皮水，但并不能治愈流感，只能起到辅助缓解的作用。

喝陈皮水对流感的好处

1.陈皮水是晒干的芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮煮水而成，具有一定的解热、祛痰和止咳的作用。对于流感人群，陈皮水可以通过增加体内的水分摄入，帮助缓解喉咙干痛、咳嗽等症状，并具有一定的镇静作用。

2.陈皮中含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质，有助于加快新陈代谢，增强免疫力，对于流感时期身体的康复有一定帮助。

3.陈皮属于中药，含柠檬酸、挥发油、黄酮类等多种营养物质，泡水喝能帮助消化、解腻止呕、止咳化痰等，可以帮助改善身体不适所产生的消化不良、食欲下降、恶心、呕吐等症状。

但在饮用陈皮水之前需要咨询医生，根据个人情况判断是否可以正常饮用。

流感期间的注意事项

1.做好防护

流行性感冒的传染性比较强，如果得了流行性感冒，务必做好防护，应该严格使用医用口罩，避免与他人密切接触，以免将疾病传染给他人。

2.加强休息

流行性感冒通常会出现发热、乏力等症状，建议要加强休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累，以免刺激身体，影响身体的恢复。

3.调整饮食

患病期间还应该做好饮食管理，不吃高甜、油腻等刺激性食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等，以免刺激咽喉，导致咽痛症状加重。

4.频繁洗手

使用肥皂和流动水勤清洁双手，特别是在接触公共场所、动物或患病人群后，或是打喷嚏、咳嗽后，有助于杀死手上的病毒，减少传播风险。

总之，陈皮泡水对流感有一定好处，但并不能治疗流感，使用期间需要质询医生的意见。流感期间应该注意做好防护、加强休息、调整饮食、频繁洗手等事项，才能更快地恢复。

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