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陈皮与普洱茶一起泡的功效与副作用

2024-04-18陈皮茶阅读

陈皮与普洱茶的搭配近几年非常受欢迎,许多人都会购买陈皮普洱茶来喝,不仅口感好而且功效也不错,但也有一些副作用需要注意。下面详细给大家分享陈皮与普洱茶一起泡的功效与副作用。

陈皮与普洱茶的作用

陈皮富含挥发油、柠檬酸和维生素C等成分,具有健脾理气、燥湿化痰等功效;普洱茶拥有多种功效,比如可以帮助减肥、还能降低血糖和血脂等。

陈皮与普洱茶的搭配,陈皮可以在普洱茶中增添一丝柑橘香气,使茶水更为醇厚。

陈皮与普洱茶一起泡的功效

将陈皮与普洱茶一起泡来饮用,还能够增加一些额外的功效。

1、陈皮具有理气化痰的作用,对于缓解胃胀、胸闷等症状有帮助。普洱茶则有利于健脾胃、帮助消化,两者的结合可以更好地改善消化问题。

2、陈皮中的柠檬酸可以促进维生素C的吸收,而普洱茶中的茶多酚则有助于维持维生素C的稳定性。

因此,泡茶时二者的混合可以提高维生素C的吸收效果。

陈皮与普洱茶一起泡的副作用

陈皮中含有一些挥发油成分,如果过量饮用可能会刺激胃黏膜,导致胃痛或不适。普洱茶在一定程度上具有利尿作用,因此饮用后可能会增加排尿次数,对于需要限制水量的人群要注意适量饮用。

陈皮与普洱茶一起泡饮有许多的功效与益处,但也有一些副作用需要注意。在饮用时,适量的饮用是非常重要的

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