桂花陈皮山楂片煮水喝的功效

桂花、陈皮、山楂片三者煮水和具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

健脾开胃

陈皮有理气健脾的作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲。山楂能健胃消食，对肉食积滞有很好的消化作用，常用于消化不良、胃脘胀满等病症。桂花性温，味辛，可健脾消食、行气和中，有助于改善脾胃功能。三者搭配煮水，能有效增强脾胃的运化功能，改善消化吸收能力，缓解食欲不振、消化不良等问题。

燥湿化痰

陈皮苦温入肺，长于燥湿化痰，又能理气宽胸，可用于咳嗽痰多、痰多胸闷等病症。桂花入肺经，可开宣肺气、化痰止咳。对于痰湿蕴肺所致的咳嗽、咳痰，以及因痰湿阻滞引起的胸闷、气短等症状，有一定的缓解作用。

活血化瘀

山楂具有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效，还能改善血液循环，缓解瘀滞。对于女性月经不调、痛经，以及因气血瘀滞导致的各种疼痛，如胸痛、腹痛等，有一定的调理作用。

调节血脂

山楂中的黄酮类物质具有降低血脂的作用，有助于降低血中的总胆固醇、低密度脂蛋白，同时升高高密度脂蛋白，从而预防动脉粥样硬化的发生。陈皮中的成分也有助于血管健康，二者与桂花搭配煮水，对调节血脂有一定的帮助，有利于心血管系统的保健。

抗氧化

陈皮和山楂富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，有助于延缓衰老，预防因氧化损伤引起的各种疾病。

综上所述，桂花陈皮山楂片煮水喝具有以上的功效。

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