红茶与陈皮一起泡水的功效

红茶是六大茶类之一，助于全发酵茶，陈皮则是芸香科植物，是常见的中药材，两者一起泡水不但有陈皮的功效同时还有红茶的功效，下文为大家详细介绍一下。

抗疲劳

陈皮里面含有的挥发油和黄酮类物质以及红茶中的茶多酚和氨基酸等成分，这些成分都具有很好的抗疲劳的功效，能够调节身体机能，缓解肌肉疲劳，提高工作效率。

预防心血管疾病

陈皮里面含有的果胶成分和红茶中含有的茶多酚和维生素等成分，都具有降低血脂和血压的功效，红茶与陈皮一起泡水喝可以防止动脉硬化，预防心血管疾病的发生。

消炎抗菌

陈皮里面含有的挥发油具有天然的消炎成分；红茶里面的茶多酚和鞣酸则是有较强的抗菌的作用，红茶和陈皮结合起来泡水能够预防和治疗口腔炎症，以及一些其它的感染性疾病。

排毒养颜

红茶中含有风度的茶多碱，可以吸收体内的重金属并进行分解，从而排出体外，调整人体内脏健康；陈皮里面含有的黄酮类物质和维生素则是具有抗氧化，抗衰老的作用，能够让你发育黄花溪你，消除皮肤表面的斑点以及皮肤的松弛，把红茶和陈皮结合起来泡水可以达到很好的排毒养颜的功效。

综上所述，红茶与陈皮一起泡水喝具有抗疲劳，预防心血管疾病，消炎抗菌，排毒养颜等功效，一场饮用一些是有很好的保健效果的。

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