陈皮加柠檬泡水的功效和作用

柠檬是一种常见的水果，在夏天的时候更是解暑的圣品；陈皮则是一种常见的中药材，含有很多的成分，两者结合起来一起泡水喝既有了陈皮的功效也有了柠檬的功效，下文为大家详细介绍一下。

祛除口臭

柠檬中的柠檬酸有祛除口腔内细菌的作用；陈皮则是具有天然的消炎成分，能够消除口腔里面的炎症，同时陈皮散发的味道还可以清除嘴巴里面的异味，所以用陈皮柠檬泡水可以缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适以及口腔异味，还能有效的防止牙龈出血、红肿。

美容养颜

柠檬中的维生素C具有抗氧化作用；陈皮里面的黄酮类物质也有抗氧化的作用，两者结合起来可以清除自由基，减少自由基对皮肤的侵害，从而可以达到延缓衰老，排除毒素，美白肌肤，美容养颜的功效和作用。

保护心血管

柠檬水对钙离子促使血液凝固有缓解功效，能预防和辅助治疗高血压、心肌梗死等心血管疾病；陈皮里面的果胶则是有降低血脂粘稠度的作用，对于一些高血脂的病人有很好的保护作用，所以用陈皮和柠檬一起煮水有保护心血管的功效和作用。

止咳化痰

陈皮里面含有的挥发油能够刺激呼吸系统，减少咳嗽的频率；柠檬则是具有祛痰的作用，两者结合起来能够达到止咳化痰的功效，对于一些咳嗽，有痰的人来说有很好的辅助治疗效果，同时，陈皮柠檬水还能够缓解因为咳嗽引起的咽喉疼痛等问题。

综上所述，陈皮加柠檬泡水具有祛除口臭，美容养颜，保护心血管，止咳化痰等功效和作用。

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