陈皮柠檬水蜂蜜功效与作用

蜂蜜是一种天然的甜味物质，不仅口感独特，对人体还有很多有益的成分；柠檬和陈皮则是一种水果和中药材，两者也都含有很多对身体有益的成分，三者结合起来相互作用，还会有很多协同的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

美容护肤

柠檬水能够减少皮肤色素沉着，有美白的功效；陈皮则是有黄酮类物质，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓衰老；蜂蜜中含有大量的抗氧化物质和维生素C等成分，能够促进皮肤的新陈代谢和血液循环，陈皮柠檬水蜂蜜三者一起饮用能够增强美白护肤的作用，让皮肤状态更加的水润有光泽。

预防心血管疾病

蜂蜜可以扩张冠状动脉和营养心肌，改善心肌功能，对血压有调节作用；柠檬中的维生素C和维生素P可以调节血管，增加血管的韧性和弹性；陈皮里面含有的果胶等成分也可以降低血脂粘稠度，增强血管的弹性，三者结合在一起之后对于一些血压高，以及血脂高的人群有这很好的预防作用，能够很好的预防心血管疾病。

宁心安神

陈皮里面散发的苦味素能够让大脑神经放松下来，蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素，这些元素可以调节神经系统，让人更好的入眠，陈皮柠檬水蜂蜜三者一起饮用可以有很好的宁心安神的功效，对于一些失眠的人群来说有很好的缓解作用。

综上所述，陈皮柠檬水蜂蜜三者一起饮用具有美容护肤，预防心血管疾病，宁心安神等功效和作用。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）