陈皮柠檬菊花茶的功效与作用

陈皮和菊花都是属于中药材的一种，柠檬则是生活中很常见的水果，三者都各自具有很多独特的功效，下文为大家详细介绍一下。

保护视力

柠檬里面含有丰富的维生素C，维生素C有助于维持眼睛的胶原蛋白结构，能够保护视力；陈皮里面的黄酮类物质也同样对眼睛健康有益；菊花茶对于缓解眼睛疲劳、干涩有显著效果，它还含有维生素A，有助于保护眼睛健康，甚至可能有助于恢复视力，三者结合起来可以增强保护视力的功效和作用。

美容养颜

菊花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基的损害，从而起到美容养颜的效果；柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进体内毒素的排泄，有助于皮肤内源性增白，长期应用可使皮肤光滑细嫩；陈皮里面含有的黄酮类物质则是可以清除自由基，减少自由基对皮肤的侵害，陈皮柠檬菊花茶三者结合起来可以增强美容养颜的功效，同时还有抗衰老的作用。

消炎抗菌

柠檬含有丰富的维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效；陈皮和菊花里面也含有相同的成分，三者结合对于一些炎症以及一些病菌有着很好的缓解作用。

止咳化痰

陈皮里面含有的挥发油能够刺激呼吸系统，减少咳嗽的频率；柠檬具有祛痰的作用；菊花能够祛痰同时还能治疗感冒，头痛，能够缓解一些外感风寒引起的症状，进一步的缓解止咳化痰的功效。

综上所述，陈皮柠檬菊花茶具有保护视力，美容养颜，消炎抗菌，止咳化痰等功效和作用。

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