蜂蜜和陈皮能一起泡水喝吗

陈皮性温，归肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰等功效，可用于缓解脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等作用。二者的性味、归经、功效等并无冲突，一起泡水饮用，能起到多种保健功效，下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳

陈皮含有丰富的挥发油和生物碱，挥发油有祛痰平喘、抗菌杀菌的作用，生物碱可以扩张气管和支气管，蜂蜜有润肺止咳的作用，两者搭配能起到显著的润肺止咳的功效。

燥湿化痰

陈皮能燥湿化痰，蜂蜜可润肺止咳，对于痰湿阻肺或肺燥引起的咳嗽、痰多等症状有缓解效果，可帮助祛痰化湿，减轻咳嗽。

润肠通便

蜂蜜能促进肠道蠕动，陈皮对肠道也有调节作用，二者结合可改善肠道功能，缓解便秘。

美容养颜

蜂蜜含多种营养成分，有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老；陈皮中的成分对皮肤有益，常饮陈皮蜂蜜水有助于保持皮肤健康，使肌肤光滑细腻。

养胃护肝

蜂蜜能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有抑制效果，而陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，它能促进消化液分泌和排除肠内积气，陈皮蜂蜜水有养胃护肝的作用。

综上所述，蜂蜜和陈皮能一起泡水喝，并且两者一起泡水喝还具有燥湿化痰，美容养颜，养胃护肝，润肺止咳等功效。

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