陈皮加冰糖泡水有什么作用

陈皮加冰糖泡水是一种常见的饮品搭配，二者结合能发挥一定的保健作用，比如促进消化、缓解胃痛、止咳化痰、缓解咽喉不适、调节口感、补充能量、辅助改善情绪。下面进行详细介绍。

陈皮加冰糖泡水有什么作用

1.促进消化

陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，这些物质能温和地刺激胃肠道，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而帮助消化食物，缓解胃胀、消化不良等症状。冰糖则能调节口感，使饮品更易入口，同时其甜味在一定程度上也能刺激食欲。

2.缓解胃痛

陈皮有理气健脾的功效，对于因脾胃气滞引起的胃痛、胃胀有一定的缓解作用。冰糖有润肺、和中的作用，与陈皮搭配，能在一定程度上舒缓胃部不适。当出现轻微的胃脘疼痛时，适量饮用此饮品，可能会使疼痛得到一定程度的缓解。

3.止咳化痰

陈皮具有燥湿化痰的作用，能够稀释痰液，促进痰液排出。冰糖也有润肺止咳的功效，二者搭配，对于咳嗽、痰多等症状有一定的辅助治疗作用。 在感冒后期，咳嗽、咳痰症状较为明显时，饮用陈皮加冰糖泡水，有助于缓解症状，促进身体恢复。

4.缓解咽喉不适

陈皮和冰糖泡水后，其温热的液体可以滋润咽喉，减轻咽喉干燥、疼痛等不适感。对于因用嗓过度、空气干燥等原因引起的咽喉不适，有一定的缓解作用。教师、歌手等职业人群，在长时间用嗓后，饮用此饮品可以起到保护咽喉的作用。

5.调节口感与补充能量

冰糖的甜味可以中和陈皮的苦涩味，使泡水的口感更加醇厚、甘甜，更容易被大众接受。而且冰糖含有一定的糖分，饮用后能为人体补充能量，缓解疲劳。

总的来说，陈皮加冰糖喝主要有上面五种作用，但要注意适量饮用，糖尿病患者、胃酸过多者要谨慎饮用，以免加重不适症状。

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