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决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效

决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效?天气越来越干燥了,再加上天气转凉很多注意养生的人,都开始研究花茶的喝法,今天我就给大家讲讲:决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效。

首先,两个以上的中药放在一起泡水,比如要查一下他们之间有没有饮食搭配的禁忌。在没咨询医生的情况下,不建议随便搭配食材泡水。

但是,这几种中药都能起到减肥的作用,不过减肥也不能只靠喝,要注意饮食的卡路里,要注意节制。

这几味中药里我们可以分开,再组合泡水。

决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效  1

比如山楂、陈皮和冬瓜皮一起泡水:

1、山楂:酸甜可口,能促进胃液分泌。可以促进肠胃的蠕动,促进大便。对便秘、大便干燥等有一定的缓解作用,也能起到促进消化、增加食欲的作用。

2、荷叶:能促进身体脂肪的燃烧,促进身体的排泄。此外,山楂还能帮助排泄,降低身体中脂肪的蓄积。

3、冬瓜皮:具有利尿消肿、水肿、排尿不良、夏热口渴、小便短红等功效。

4、桔皮能改善气血,对因气滞而导致的肋骨痛、胸痛、脾虚导致的消化不良、食欲减退等有一定的作用。

不过,胃酸过多的人最好不要饮用山楂、陈皮、冬瓜荷叶茶,因为它会增加胃酸,会刺激肠胃,增加胃部的负担。

决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效  2

或者决明子、荷花、陈皮、山楂一起泡水:

具有润肠通便、理气健脾、消化化解积物、益气化瘀等作用的决明子荷叶山楂陈皮泡水喝。

1、决明子:清热明目、润肠通便、治红眼、肿痛、肠道干燥、便秘等病症。脾胃虚寒,大便松软不成形,宜慎用。

2、荷叶:清热解暑、升阳、化瘀止痛,适用于夏季热渴、脾虚泄泻等病症。

3、陈皮:对于脾胃气滞证、寒痰咳嗽、气虚证、阴虚干咳、吐血证、舌红少水、内热实证、阴虚干咳、吐血证、舌红少水、内热实者忌服。结论:决明子、荷叶、山楂、陈皮浸泡后,可以起到润肠通便、理气健脾、消化食物、化瘀散气血的作用。但由于中药在水中浸泡,其活性成分受到限制,难以取得疗效。如果有任何的不适,一定要及时到医院就诊,在医生的指导下进行正规的治疗。

我觉得想要通过吃减肥或者改善身体不好,只能起到一定的效果。如果真想减肥最重要的是管住嘴迈开腿。


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