决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效

决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效？天气越来越干燥了，再加上天气转凉很多注意养生的人，都开始研究花茶的喝法，今天我就给大家讲讲：决明子荷叶山楂陈皮冬瓜皮泡水喝的功效。

首先，两个以上的中药放在一起泡水，比如要查一下他们之间有没有饮食搭配的禁忌。在没咨询医生的情况下，不建议随便搭配食材泡水。

但是，这几种中药都能起到减肥的作用，不过减肥也不能只靠喝，要注意饮食的卡路里，要注意节制。

这几味中药里我们可以分开，再组合泡水。

比如山楂、陈皮和冬瓜皮一起泡水：

1、山楂：酸甜可口，能促进胃液分泌。可以促进肠胃的蠕动，促进大便。对便秘、大便干燥等有一定的缓解作用，也能起到促进消化、增加食欲的作用。

2、荷叶：能促进身体脂肪的燃烧，促进身体的排泄。此外，山楂还能帮助排泄，降低身体中脂肪的蓄积。

3、冬瓜皮：具有利尿消肿、水肿、排尿不良、夏热口渴、小便短红等功效。

4、桔皮能改善气血，对因气滞而导致的肋骨痛、胸痛、脾虚导致的消化不良、食欲减退等有一定的作用。

不过，胃酸过多的人最好不要饮用山楂、陈皮、冬瓜荷叶茶，因为它会增加胃酸，会刺激肠胃，增加胃部的负担。

或者决明子、荷花、陈皮、山楂一起泡水：

具有润肠通便、理气健脾、消化化解积物、益气化瘀等作用的决明子荷叶山楂陈皮泡水喝。

1、决明子：清热明目、润肠通便、治红眼、肿痛、肠道干燥、便秘等病症。脾胃虚寒，大便松软不成形，宜慎用。

2、荷叶：清热解暑、升阳、化瘀止痛，适用于夏季热渴、脾虚泄泻等病症。

3、陈皮：对于脾胃气滞证、寒痰咳嗽、气虚证、阴虚干咳、吐血证、舌红少水、内热实证、阴虚干咳、吐血证、舌红少水、内热实者忌服。结论：决明子、荷叶、山楂、陈皮浸泡后，可以起到润肠通便、理气健脾、消化食物、化瘀散气血的作用。但由于中药在水中浸泡，其活性成分受到限制，难以取得疗效。如果有任何的不适，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规的治疗。

我觉得想要通过吃减肥或者改善身体不好，只能起到一定的效果。如果真想减肥最重要的是管住嘴迈开腿。

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