陈皮泡酒要泡多长时间才可以喝，有什么好处

陈皮泡酒一般浸泡 15 天至 3 个月左右即可饮用，具体时间受多种因素影响。同时也具有很多的好处，下文为大家详细介绍一下。

陈皮泡酒时间

若使用新鲜陈皮，因其含较多挥发油，浸泡时间可短些，15 天左右即可。干燥陈皮纤维紧密，有效成分溶出较慢，则建议浸泡 30 天左右。从酒精度数来看，50 度以上的白酒溶解力较强，大约 20 天左右可充分萃取陈皮中的黄酮类物质；40 度以下的米酒，浸泡时间则需 30 天以上。此外，夏季高温环境下发酵速度快，15-20 天便可开封；冬季则需在阴凉处密封 30 天以上。若搭配人参、枸杞等药材一起泡酒，为使药性充分融合，需延长至 45 天以上。

陈皮泡酒好处

理气健脾：陈皮性温，归脾、肺经，能调节脾胃气机，可缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、食欲不振等症状。

促进消化：陈皮中含有的挥发油等成分，可促进胃肠蠕动，增强消化功能，减轻消化不良、食积等问题。

抗氧化：陈皮富含多种抗氧化物质，可清除自由基，帮助延缓细胞衰老。

改善心血管功能：陈皮中的橙皮苷等成分有助于调节血压、血脂，对心血管系统有一定的保护作用，可降低心血管疾病的风险。

综上所述，陈皮泡酒的时间主要取决于陈皮的情况和什么样的白酒，不过，陈皮泡酒并非适合所有人，高血压、肝病患者及孕妇须避免饮用，阴虚体质者也不宜长期服用。饮用时也应注意适量，建议单次饮用量控制在 50 毫升以内。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）