陈皮加红枣保护胃吗怎么吃

陈皮加红枣一起是具有保护胃的功效，可以把陈皮和红枣一起泡水喝或者是煮汤，只要把两者里面的药效挥发出来就可以，下文为大家详细介绍一下。

陈皮加红枣对对胃的保护

促进消化：陈皮里面含有的橙皮苷，维生素等成分可以促进消化液的分泌；红枣中含有大量的糖类，有机酸，膳食纤维等，能够增加胃酸耳的分泌，促进肠胃蠕动，两者结合可以起来可以达到健胃消食，增加胃酸分泌，促进肠胃蠕动等，两者搭配则是可以达到改善消化不良等情况。

理气健脾：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用，能够改善脾胃气滞导致的胃脘胀满，食欲不振等症状；红枣则是可以补中益气，养血安神，里面含有的维生素和矿物质则是有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适的郑症状，两者结合在一起，能够一定程度上的缓解胃病的症状。

辅助调理：陈皮和红枣两者都是药食两用的药材，是对于脾胃气滞症引起的呕吐以及一些相关的症状引起·的食欲不振，便溏等病症都有着很好的调理作用。

食用方法

材料：陈皮，红枣，纯净水，蜂蜜。

1、将陈皮、大枣用水洗净，大枣去核切片。

2、将陈皮和大枣放入杯中，倒适量沸水。

3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右。

4、加入蜂蜜，即可饮用。

综上所述，陈皮加红枣是保护胃的，同时不管是直接泡水还是煮粥都是可以的。

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