陈皮荔枝煮水喝会上火吗

陈皮荔枝煮水喝一般不会上火。但是不管是什么都需要适量饮用，陈皮荔枝饮用过多了还是会引起上火的，下文为大家详细介绍一下。

陈皮

陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。正常饮用陈皮水一般不会引起上火，因其温性较为温和，还能调节人体气机，使气血运行更顺畅，有助于避免内热积聚。但如果过量饮用，或本身是阴虚火旺体质，也可能出现上火症状。

荔枝

荔枝性温，味甘、酸，归脾、肝两经，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用。荔枝虽被认为是热性水果，多吃易上火，但荔枝壳煮水却有降火的功效。在陈皮荔枝煮水中，荔枝壳的降火作用可在一定程度上中和荔枝果肉的温热之性。

陈皮荔枝煮水

从中医 “以皮治皮” 的理论来看，荔枝壳煮水本就是降火秘方。将荔枝与陈皮搭配煮水，二者可相互制衡，达到补阳不上火的效果。岭南地区就有将荔枝与陈皮搭配煮水的吃法，流传已久。

注意事项

饮用陈皮荔枝煮水也需注意适量，若过量饮用，或在饮用时搭配了其他辛辣、油腻等易上火的食物，也可能诱发上火症状。同时，体质特殊者，如本身热性体质、阴虚火旺者，还是应谨慎饮用，以免加重体内热象。

综上所述，陈皮荔枝煮水喝一般不会上火。但是不管是什么都需要适量饮用，所以在饮用陈皮荔枝水的时候应该要注意适量饮用。

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