陈皮跟茯苓泡水喝有什么功效

陈皮属于理气的中药材，而茯苓也是一种中药，两者一起泡水喝具有补气健脾、祛风下气、利尿的功效。

陈皮的功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。多用于治疗脾胃气滞证、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

茯苓的功效与作用

茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。常用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊等症。

陈皮跟茯苓泡水的功效

1.补气健脾

茯苓归脾、肺经，对于脾虚运化失常所致泄泻、滞下有缓解作用，可辅助补肺脾、治气虚，故陈皮茯苓泡水有补气健脾的功效，用于缓解脾虚食少、脘腹胀满、呃逆、呕吐等症。

2.驱风下气

陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。所以，饮用陈皮茯苓泡水有祛风下气的功效，可用于消化不良、食欲不振、食少吐泻等症。

3.利尿

茯苓有利水渗湿的功效，而且药性平和，利水而不伤正气，可用于缓解小便不利、水湿停滞的症状，故陈皮茯苓泡水有利尿的功效。

4.祛湿化痰

陈皮有燥湿化痰的功效，茯苓可以利水渗湿，所以，两者泡水喝可以祛湿化痰，可用于湿气重引起的水肿胀满、痰饮咳逆、湿痰、寒痰等症。

5.安神益智

陈皮和茯苓都有一定的宁心安神的功效，两者泡水喝可以安神益智，能缓解焦虑、烦躁、失眠等症状，有益于提高睡眠质量和改善记忆力。

综上所述，陈皮和茯苓有自己的功效与作用，搭配泡水喝能够补气健脾、驱风下气、利尿、祛湿化痰、安神益智等。但要注意，陈皮茯苓水不能用凉水冲泡；夜晚不宜服用，以免起夜较多；阴虚、孕妇以及哺乳期者不能饮用。

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