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陈皮跟山楂泡茶的功效与作用

2024-01-30陈皮茶阅读

陈皮跟山楂泡水饮用是比较常见的搭配方法,陈皮山楂茶通常具有开胃消食、理气健脾、活血化瘀、化浊降脂、平喘化痰等功效。

陈皮的功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。主要用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

山楂的功效与作用

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,味甘、酸,性平,归脾、胃经,有开胃消食、活血化瘀、强心养心、化浊降脂、美容养颜、防癌抗癌等功效,常用于积食、痛经、心悸等症。

陈皮山楂泡茶的功效与作用

1.开胃消食

陈皮和山楂泡水喝味道偏酸,其中含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸等,能促进腺体分泌消化液,另外山楂归胃经,从而具有开胃消食的作用,可以用于缓解肉食积滞引起的不适。

2.理气健脾

陈皮归脾经,具有理气健脾的功效,所以饮用陈皮山楂茶可以改善脘腹胀满、食少吐泻、呃逆等症状。

3.活血化瘀

陈皮性温,和山楂一起泡水喝具有活血化瘀的功效,可帮助温行气血,促进身体血液循环,改善淤血、淤斑的情况。对于气滞血瘀型痛经、产后腹痛有缓解作用。

4.化浊降脂

山楂含有黄酮类物质,可以通过抑制胆固醇生物合成,从而辅助降低体内胆固醇含量,所以,陈皮和山楂泡茶可以化浊降脂,适合血脂偏高、饮食油腻的人群适量饮用。

5.平喘化痰

陈皮、山楂中含有黄酮类、天然橘皮苷等物质,具有平喘化痰的功效,适当饮用陈皮山楂茶可以稀释痰液,改善咳嗽痰多、气喘等的症状。

总之,陈皮和山楂泡茶的功效与作用有很多,主要是开胃消食、理气健脾、活血化瘀、化浊降脂、平喘化痰等,一般人群均适宜饮用,胃酸过多的人谨慎食用哦~

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