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玉米须陈皮的功效与作用有哪些

2024-05-22陈皮茶阅读

玉米须陈皮的功效与作用有哪些?玉米须和陈皮是常见的中药材,它们在中医养生中被广泛应用。玉米须和陈皮各自具有独特的功效与作用,并且在搭配使用时可以相互增强效果。

玉米须的功效与作用

玉米须陈皮的功效与作用有哪些

1、利尿消肿

玉米须具有良好的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,减轻体内的水肿症状。此外,玉米须还具有消除体内湿气的功效,对于湿热引起的尿路感染、肾结石等疾病有一定的辅助治疗作用。

2、降血压

玉米须中含有丰富的黄酮类物质,这些物质具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助降低血压。研究表明,长期饮用玉米须水或服用玉米须提取物可以有效控制高血压,减少心血管疾病的风险。

3、改善血糖控制

玉米须中的黄酮类物质还具有调节血糖的作用,可以帮助改善糖尿病患者的血糖控制。研究发现,玉米须提取物可以增加胰岛素的分泌,降低血糖水平,减轻胰岛素抵抗和胰岛素敏感性降低的问题。

4、抗氧化防衰老

玉米须中富含的维生素C和黄酮类物质是强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老和皮肤老化。经常食用或外敷玉米须可以改善皮肤质地,减少皱纹和色斑的产生,保持皮肤的年轻和光滑。

陈皮的功效与作用

玉米须陈皮的功效与作用有哪些

1、健脾消食

陈皮具有健脾消食的作用,可以帮助消化不良、食欲不振、胃胀等问题。陈皮中的挥发油可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,提高食物的消化吸收能力。

2、祛痰止咳

陈皮中的挥发油和苦苷成分具有祛痰止咳的功效,可以帮助缓解咳嗽、痰多、咽喉痛等呼吸道疾病症状。陈皮还具有抗炎作用,可以减少炎症对呼吸道的刺激。

3、调理气机

陈皮具有调理气机的作用,可以帮助缓解情绪不稳、脾气暴躁等问题。陈皮中的挥发油能够调节大脑中的神经递质,平衡情绪,提高心理健康水平。

4、抗菌消炎

陈皮中的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用,可以帮助预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题。此外,陈皮还具有抑制肠道病原菌生长的效果,有助于保护肠道健康。

玉米须和陈皮的搭配应用

玉米须陈皮的功效与作用有哪些

玉米须和陈皮在中医养生中常常被搭配使用,以增强功效。玉米须的利尿消肿作用和陈皮的健脾消食作用可以相互协同,帮助清除体内湿气,促进水分代谢。

此外,两者都具有抗炎和抗菌的特性,可以帮助改善尿路感染等疾病。

玉米须和陈皮是养生中常用的中药材,它们具有各自独特的功效与作用。两者搭配使用可以相互增强功效,提供更全面的养生保健效果。

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