乌梅桑葚枸杞陈皮煮水功效
乌梅和桑葚都是比较常见的水果,干燥后也可以当做中药;枸杞子和陈皮属于药食同源的食材。这四者一起煮水喝具有补充营养、生津止渴、美容养颜、滋补肝肾、健胃消食等功效,下面具体讲解。
乌梅的功效与作用
乌梅,我国各地均有栽培,以长江流域以南各省最多,为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实,味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经。
乌梅具有缓解呕吐、涩肠止泻、止咳止渴、缓解疲劳等功效,可用于孕期呕吐久泻、久痢、热病口渴、咽喉干哑、肺虚久咳少痰、干咳无痰等症状。
桑葚的功效与作用
桑葚为桑科植物桑葚的果穗,性微寒,味甘、酸,入心、肝、肾经,具有补血清血、滋阴清热、延缓衰老、生津止渴的功效。桑葚适用于肝肾阴虚、心悸失眠、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症。
枸杞子的功效与作用
枸杞子是一种补虚药,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
陈皮的功效与作用
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,药性苦温而燥,入脾、肺经,既能燥湿化痰,温化寒痰,又能行气止痛、健脾和中,此药对脾胃气滞、脘腹胀满、食少呕吐、寒痰或湿痰、咳嗽等病症有疗效。
乌梅桑葚枸杞陈皮煮水功效
乌梅、桑葚、枸杞和陈皮一起煮水具有补充营养、生津止渴、美容养颜、滋补肝肾、健胃消食的功效,可用于缓解内热消渴、热病口渴、咽喉干哑、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、血虚萎黄、脘腹胀满、食少吐泻、食欲不振等症。
综上所述,乌梅、桑葚、枸杞、陈皮具有各自的功效与作用,它们一起煮水喝具有补充营养、生津止渴、美容养颜、滋补肝肾、健胃消食等功效,可以在医生指导下适当饮用。
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