黑枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗

可以，黑枸杞和陈皮可以一起喝，两者一起用具有疏肝健脾，理气化痰等功效，下文为大家详细介绍一下。

抗衰老

黑枸杞里面含有大量的花青素，能够很好的抗氧化，陈皮里面也含有维生素，能够辅助黑枸杞达到抗氧化，清除自由基的作用，有比较显著的抗衰老的作用。

降血压血脂

黑枸杞中所含有的枸杞多糖，和陈皮里面含有的果胶等成分能够很好的降低胆固醇和血脂粘稠度，能够很好的防止动脉硬化，是治疗高血压，高血脂人群很好的保健品。

增强体质

陈皮里面含有的维生素和黑枸杞里面含有的枸杞多糖，能够增强身体的免疫功能。

抗疲劳

黑枸杞和陈皮都具有抗疲劳的功效，特别是陈皮里面含有的苦味素能成分，能够很好的放松大脑神经，让紧张的情绪能够放松下来，缓解身体上面的疲劳。

抗癌消炎

陈皮里面含有一些天然的消炎的成分，能够很好的消除体内的炎症，黑枸杞里面则是含有花青素，这种花青素能够让癌细胞无法扩散，能够一定程度上的减轻癌症的症状。

美容养颜

陈皮里面含有的维生素和黑枸杞里面含有的花青素和枸杞多糖、B-胡萝卜素等都是抗氧化剂，同时还能防止皮肤干燥和毛囊角化，能够起到美容养颜，滋润皮肤的作用。

综上所述，黑枸杞和陈皮可以一起泡水喝，并且两者一起泡水喝还具有抗衰老，降血压血脂，增强体质，抗疲劳，抗癌消炎，美容养颜等功效。

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