冬瓜皮和陈皮煮水有什么效果

冬瓜皮是一种常见的蔬菜外皮，具有很多的功效；陈皮则是一味常见的中药材，两者结合在一起煮水有很多协同的效果，下文为大家详细介绍一下。

清热解毒

冬瓜皮性凉，能有效清除体内热毒；陈皮也具有一定的清热解毒的功效，两者结合在一起饮用，可以缓解因为体内热毒引起的口感，上火，烦躁等症状，同时在夏天的时候饮用，还具有消暑降温的效果。

防癌抗癌

陈皮和冬瓜里面都含有一定的抗氧化的物质，植物提取物等活性成分，有很好的抗癌抗氧化作用。因此，长期饮用冬瓜皮和陈皮煮水，能够预防癌症和其他慢性疾病。

止咳润肺

陈皮里面含有的成分能够刺激呼吸系统减少咳嗽的频率；冬瓜皮煮水喝有润肺的作用，两者结合起来可以达到止咳润肺的功效，能够有效缓解因为咳嗽引起的嗓子干疼等症状。

美容养颜

冬瓜皮中含有大量的维生素和矿物质，尤其是对于皮肤健康方面有很好的效果；陈皮里面含有的黄酮类物质具有抗氧化的作用，能够清除自由基，减少自由基队皮肤的侵害，达到美白的效果，两者结合起来还能增强美容养颜的功效。

综上所述，冬瓜皮和陈皮煮水喝具有清热解毒，防癌抗癌，止咳润肺，美容养颜等功效和作用。但是需要注意的是，虽然陈皮冬瓜皮水具有很多的好处，但是并不是所有人都是适合喝的，大家还是要结合自身的具体情况来进行饮用。

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