茯茶和陈皮搭配一起什么功效

茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿中药材；陈皮属于芸香科植物成熟干燥果实的外皮，两者都是属于中药材的一种，具有很多的功效，一起泡水喝更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

健脾理气

陈皮和茯苓两者都归脾经，具有健脾的作用。用其泡水喝可改善脾虚所致的食少倦怠、便溏泄泻等症状，能够健脾补中、渗湿而止泻，同时陈皮还有具理气的作用，能够缓解引起气滞所导致的肠胃不适等症状。

宁心安神

茯苓归心经，能够缓解心脾两虚引起的心悸，失眠、神经衰弱等情况；陈皮里面散发的香味则是能够缓解大脑紧张的情绪，能够放松神经，让人体更容易进入睡眠状态，很皮和茯苓一起泡水可以很好的达到宁心安神的功效。

消炎抑菌抗肿瘤

陈皮和茯苓泡水里面含有的成分具有消炎抑菌的功效，能够消除脾胃和口腔里面的炎症，同时对于一些常见的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌都有抑制的作用；同时茯苓里面含有的茯苓多糖等成分还能够抑制癌细胞的产生，能够预防肿瘤的发生。

降血糖血脂

茯苓含有β - 茯苓聚糖、茯苓酸等物质，有一定的降血糖作用；陈皮里面含有的果胶等成分则是有降血脂的功效，两者结合起来不但可以降血糖血脂同时还有保护心血管系统的功效。

综上所述，茯茶和陈皮搭配一起泡水喝具有健脾理气，宁心安神，消炎抑菌抗肿瘤，降血糖血脂等功效。

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