鸡骨草陈皮蜜枣煲汤有什么功效

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鸡骨草陈皮蜜枣煲汤是比较传统的一款中草药汤品。用鸡骨草、陈皮、蜜枣作为主要的原材料，这一款中草药汤品具有多种的功效。例如保护肝脏、缓解疲劳以及其它的功效。下面会详细介绍鸡骨草陈皮蜜枣煲汤的功效：

1、保护肝脏

鸡骨草、陈皮、蜜枣都具有保护肝脏的功效。鸡骨草里面蕴含了丰富的营养物质，能够帮助修复肝脏和促进再生；陈皮里面的维生素C和抗氧化物质能够有效的抑制肝脏的脂肪堆积；而蜜枣能够益气养阴，有利于保护肝脏的健康。

2、缓解疲劳

鸡骨草陈皮蜜枣煲汤能够有效的缓解疲劳感，从而能够增强人体的抵抗力。鸡骨草里面蕴含了多种的营养物质，可提供人体所需的能量；陈皮里面的维生素C和柠檬酸成分能够促进身体排除疲劳的物质，从而达到提神醒脑的作用；蜜枣富含了丰富的钙、铁和维生素B群元素，可以帮助恢复疲劳。

3、改善肠胃功能

鸡骨草陈皮蜜枣煲汤能够改善肠胃功能。鸡骨草具有清热解毒、促进消化的功效，可以缓解消化不良和腹泻；陈皮具有祛湿化痰、健胃消食的功效，能够有效的改善肠胃的消化不良和帮助吸收营养物质；蜜枣所含的膳食纤维成分可以促进肠道的蠕动，缓解大便干燥。

4、促进睡眠

鸡骨草陈皮蜜枣煲汤可以促进睡眠，从而提高睡眠的质量。鸡骨草里面蕴含的多种镇静的成分，能够有效的舒缓神经系统，更好的入睡；陈皮具有镇静安神的功效，能够促进睡眠，缓解焦虑和抑郁；蜜枣里面的糖分可以提供能量，帮助更好的入睡。

总之，鸡骨草陈皮蜜枣煲汤是一款具有多重功效的美味中草药汤品。鸡骨草陈皮蜜枣煲汤可以保护肝脏、缓解疲劳、改善肠胃功能、促进睡眠等诸多的功效。经常喝对身体有保健的作用。

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