陈皮荷叶山楂在一起的功效是什么
在之前的文章中,我们详细了解了陈皮荷叶山楂在中药中的功效,但如果把它们搭配在一起又有怎样的功效呢?下面一起来了解一下陈皮荷叶山楂在一起的功效是什么?
陈皮荷叶山楂一起的功效
1、具有良好的消食健胃作用
陈皮被誉为“祛痰化湿的圣品”,能够促进肠胃蠕动,改善胃肠功能,缓解消化不良、胃胀、嗳气等症状。荷叶含有大量的荷叶碱和黄酮类物质,具有清热解暑、清肝明目、利尿消肿的作用。
山楂则富含多种有机酸和维生素C,能够促进胃液分泌,帮助消化吸收。因此,陈皮荷叶山楂搭配在一起,可以协同发挥消食健胃的功效,缓解胃部不适。
2、对减肥和瘦身有帮助
陈皮中所含的挥发油可以增加胃肠道的蠕动,促进脂肪的消化和排出。而荷叶则能够起到清热解毒、利水消肿的作用,有助于排除体内多余的水分和废物。
山楂含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少饥饿感。因此,搭配使用陈皮荷叶山楂,可以增加代谢率,促进脂肪燃烧,达到减肥和瘦身的效果。
3、有助于降脂降压
陈皮中的柚皮苷和橙皮苷,能够降低胆固醇和甘油三酯的含量,预防心血管疾病的发生。荷叶则具有降血脂、降血压的作用,可以减少心脑血管疾病的风险。
山楂含有丰富的维生素C和类黄酮,能够增强血管的弹性,降低血压。综合使用陈皮荷叶山楂,可以协同降低血脂和血压,保护心脑血管健康。
陈皮荷叶山楂搭配在一起具有消食健胃、减肥瘦身和降脂降压的功效。对于胃肠消化不良、水肿、高血脂、高血压等症状,可以考虑适量饮用陈皮荷叶山楂的茶饮或调理品。
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