盐津陈皮的功效与作用禁忌，千万别乱吃

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盐津陈皮是指代那种皮薄、肉厚、色泽红润、酸甜带咸、咀嚼时能感受到微微弹性的陈皮果干，说白了，就是一种陈皮小吃或陈皮零食，因为口感好，同时对身体健康有非常多的好处，老人小孩都可以吃，所以非常受欢迎。今天陈皮之家就为大家详细介绍一下，盐津陈皮的功效与作用，以及食用的禁忌。

盐津陈皮的功效与作用

• 1、止咳化痰：陈皮中含有的挥发油和柠檬烯物质还可以刺激腺体的分泌，起到祛痰之效。
• 2、开胃促消化：陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激肠道，促进胃肠的蠕动，帮助消化。
• 3、预防心血管疾病：陈皮中含有的甲基橙皮甙和果胶成分，可以扩张血管，吸附血管中的杂质，起到通透血管的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病具有预防的作用。
• 4、健脾理气：陈皮中含有甲基橙皮甙物质，可以抑制胃酸分泌过多，对胃黏膜起到保护的作用，还可以调解体内的湿气，健脾养胃。

盐津陈皮的禁忌人群

• 1、失眠多梦的人：盐津陈皮的辛温性质可能加重燥热，影响睡眠质量。
• 2、阴虚火旺者：由于盐津陈皮性温，阴虚火旺者食用后可能导致病情加重，不利于身体健康。
• 3、孩子及孕妇：盐津陈皮具有理气活血的作用，孩子及孕妇食用容易导致身体不适，应避免。
• 4、气虚患者：气虚证者不建议服用盐津陈皮，以免导致病情加重。

重点提醒：盐津陈皮虽然带有“陈皮”两个字，但本质上是一种零食，跟真正的中药陈皮相比，功效与作用比较差，不能代替中药陈皮使用。如果你对效果有一定的要求，还是建议选择正宗新会陈皮，另外如果你是盐津陈皮禁忌人群中的一种，那么千万不要随便吃盐津陈皮，以免对身体产生副作用。

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