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陈皮山楂茶

2023-01-15陈皮茶阅读

不是所有的桔子皮晒干之后都叫陈皮,一般储藏了三年以上的,才算得上真正的陈皮。陈皮储藏时间越久,香味越浓郁,药用价值也越高,所以越老的陈皮越值钱。

陈皮和山楂的组合,是比较常见的一种养生茶。《丹溪心法》中提到,“治食积气滞,脘腹胀痛,可配山楂、神曲等同用,如保和丸”。也就是说,能起到消食、健胃、促进食欲的功效。不过陈皮味道比较强烈,山楂口感偏酸,直接泡水喝的话,大多数人会觉得不好喝。这时候适当添加冰糖糖浆,比大块的冰糖溶解快,使用方便,不但能调味,还能滋阴润肺不上火。

陈皮山楂茶

陈皮山楂茶的做法

1、准备好陈皮、山楂和冰糖糖浆。

2、山楂洗净,用刀绕着核横向划一圈,捏住上下两半拧开。

3、把果核和蒂去掉。

4、锅里或养生壶里加水煮沸,将陈皮放入浸泡片刻,把头次泡的水倒掉(洗茶去杂质)。

5、重新加水,放入山楂,煮3-5分钟,到茶色变成橙亮。

6、倒入杯中,根据个人口味,逐次少量加入冰糖糖浆。

7、调匀趁热喝即可。

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