10年新会陈皮的功效与作用

人们常说：“一两陈皮一两金。“这是对品质优秀的陈皮的高度赞誉。中医常说,百年陈皮,千年人参。陈皮讲究的是越陈越好,如果要陈,就需要放置时间长久,所以陈皮一定要晒到极干。

这是因为随着年份增长，陈皮中的有益物质会由此而增加。而年份新鲜的陈皮，味道酸苦，没有较好的药用价值。平时为了养生养生需求都是选用十年的新会陈皮，,功效更显著,使用性价比更高

10年新会陈皮的功效和作用：

止咳化痰

陈皮中含有一种叫挥发油的物质，能对祛痰止咳有着不错的作用，帮助人体轻松咳出痰液，达到祛痰的目的，同时陈皮能够扩张气管，起到止咳平喘的效果，在平时多喝一点陈皮水，能够起到预防咳嗽和浓痰的作用。

促进消化

陈皮泡水可以帮助人体促进唾液分泌，有助于肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，帮助食物刚好的被肠道消化和吸收，促进人体的消化。并且陈皮泡水去除油腻，在大鱼大肉之后来上一杯，能够有效减轻胃部的负担。

缓解胃痛

对于胃部经常不适的人来说，在陈皮水中加入红糖水，能够起到暖胃作用，养成喝陈皮水的习惯，可以帮助改善胃痛症状。

促进睡眠

陈皮含有芳香精油成分,香味醇厚绵长，具有醒神醒脑,安神,促进睡眠的作用。

治疗感冒

在感冒的时候，泡一杯陈皮水，能够快速促进身体发汗，对感冒的治疗有一定效果。

综上所述，平时在家里可以备上一些新会陈皮，对生活来说，也是有备无患的。

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