为什么不建议喝小青柑？这些原因不可不知

为什么很多人都不建议喝小青柑呢，并不是说小青柑不好，反而我觉得小青柑是非常不错的一款茶，喝小青柑对身体健康也有非常不错的健康养生作用。但小青柑不能乱喝，特别是目前市场上有许多假的小青柑，一旦买错喝不仅没有好处，反而可能会损害身体健康。

小青柑虽好，但并不是所有人都适合，有些人喝小青柑对身体健康没有好处，比如下面这些人：

气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力，这些人不建议喝小青柑；睡眠质量的人、容易失眠的人喝小青柑容易加重市面的症状，也不建议这些人喝小青柑；孕妇、月经期间、有胃病的人也不建议喝小青柑。

小青柑实际上没有太多的不适合人群，但在饮用的过程中也是要适量的，不能喝得太多，比如低血糖的人，喝小青柑多了会引起血糖更低的，所以也不建议喝小青柑。

很多小青柑不是正宗的小青柑，而是用原料粗糙的、二三十元一公斤的普洱熟茶毛料，加上农药化肥含量较大的小青柑。这种假冒伪的小青柑不建议喝，其中的大量农药残留会危害人体的健康，喝多了可能会出现心慌、想吐、不舒服等症状。

晚上睡前不建议喝小青柑，特别是睡眠不好的人，小青柑一般不会引起失眠，但睡眠不好的人喝小青柑还是不好的；喝药的时间不建议喝小青柑，小青柑中有茶叶成分，是会解药的，喝药的时候喝小青柑，会影响药效的发挥。

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