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陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效

陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效,随着人们的生活水平的提高,人们对于自己的身体也越来越重视,对于养生的重要性也是越来越高,在日常生活中,有很多人都会选择用萝卜和陈皮来泡水,虽然只知道这两种食物可以泡水,但是到底有什么作用,并不清楚,尤其是没有吃过的人来说。

其实,冰糖雪梨本身就是润肺止咳的“黄金搭配”。

陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效

用白萝卜、陈皮、雪梨煮水,可以起到润肺止咳、理气化痰的作用。治疗干咳、喉咙干燥、口干等。肺结核病人由于肺阴不足,往往会出现干咳、痰少等症状,所以可以长期服用。另外,长期吸烟的病人也可以长期服用。白萝卜、陈皮、雪梨煮水,可以起到理气的作用。

为了让大家吃得到这道养生美食,我来分享一下制作方法:

原料:白萝卜1个,切片,加入5克白胡椒,10克姜,5克陈皮。熬成浓汤,加入冰糖50克。

制作过程:

1、首先将100克的陈皮、白萝卜皮放入锅中~

2、加水适量,用大火烧开,然后用小火慢炖10分钟~.如果煮得有些苦,可以加冰糖。

白萝卜煮陈皮水的做法很简单,但要注意的是,陈皮味温,量多了容易上火。此外,冰糖的数量也可以按照个人的口味和喜好来添加,初次配制的时候,如果不知道具体的分量,可以少放几次,不会有太大的影响。

所以,陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效在于补气润肺,冬天干燥的天气最适合喝这个。


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