黑枸杞加陈皮泡茶有什么作用

黑枸杞陈皮两者都含有很多的营养成分，一起泡水喝有很多的协同作用，下文为大家详细介绍一下。

滋补肝肾

黑枸杞性味甘、平，归肾、肝经，长于滋肾精、补肝血。陈皮虽主要功效不在滋补，但能理气，可使身体气机通畅，帮助黑枸杞更好地发挥滋补作用。二者搭配可用于调理肝肾阴虚、血虚萎黄等症。

理气健脾

陈皮辛香走窜，温通苦燥，归脾、胃经，有行气除胀、燥湿的功效。黑枸杞也能在一定程度上辅助调理脾胃。两者泡茶能缓解脾胃气滞、脘腹胀满疼痛、食少吐泻等症状。

明目护眼

黑枸杞富含花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，能有效改善夜盲症，预防中度近视及视网膜剥离。因此，饮用黑枸杞陈皮茶有助于明目护眼，适用于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花等症。

止咳平喘

陈皮中含有挥发油，可稍微扩张支气管，具有止咳平喘的效果。黑枸杞也有一定的清肺作用，两者结合对咳嗽、气喘等症状有一定的缓解功效。

促进消化

陈皮能促进消化液分泌，改善食欲不振等症状，黑枸杞可补肾益气、滋阴润燥，有助于缓解肝肾不足引起的消化不良。二者协同作用，可调和脾胃功能，促进消化。

综上所述，黑枸杞和陈皮一起泡水喝具有以上这些作用。不过，陈皮性温，黑枸杞滋补作用较强，体内有实热、舌红少津等热性体质者，以及脾胃虚弱、痰湿较重的人，都应适量饮用，以免引起身体不适。

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