金银花陈皮蜂蜜喝了对身体有什么好处

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金银花陈皮蜂蜜泡水喝可以润肠通便、止咳化痰以及消炎作用，同时还具有清热解毒的功效，对于预防流行感冒和缓解毒疮等有非常不错的效果。

金银花性寒、蜂蜜性平、陈皮性温，把金银花和陈皮蜂蜜一起冲水喝，可以彼此中和，但也要注意，如果体质是偏寒的人群的话，不建议多喝。另外，金银花和蜂蜜也会有过敏的人群，如果有相关方面的过敏史的话，也不适合喝金银花陈皮蜂蜜水。

金银花陈皮水制作方法

金银花和陈皮之间没有配伍方面的冲突，不会产生副作用，更加不会对人体健康产生不好的影响，因此金银花和陈皮泡水不需要做特别的处理的，直接将陈皮和金银花洗干净之后，放入茶杯中，加满开水（量要和药材成比例哦），盖上杯盖，等待7分钟左右，就泡好可以喝啦。

陈皮蜂蜜茶的营养价值

蜂蜜陈皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。

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