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红糖生姜陈皮熬水喝的功效

2024-04-24陈皮茶阅读

红糖、生姜和陈皮都是药食两用的食材,三者经常被用来一起熬水喝,主要具有益气养血、健脾开胃、散寒止痛、燥湿化痰的功效。下面详细讲解。

红糖的功效与作用

红糖生姜陈皮熬水喝的功效

红糖指带蜜的甘蔗成品糖,性温,味甘,归脾、胃、肝、肾经,具有益气养血、散寒活血、健脾暖胃的功效,可用于缓解气血亏虚所致的面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、气短懒言、头晕目眩,风寒感冒,畏寒肢冷、脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症。

生姜的功效与作用

红糖生姜陈皮熬水喝的功效

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,性微温,味辛,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,可用于缓解风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症,还可解鱼蟹毒。

红糖生姜陈皮水的功效

1.益气养血

红糖生姜陈皮熬水喝的功效

红糖是由带蜜的甘蔗制作而成的糖,具有益气养血的功效,对于气血亏虚导致的面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、气短懒言、头晕目眩等症状有一定的调理效果。所以红糖生姜陈皮煮水也可以益气养血。

2.健脾开胃

红糖可以健脾暖胃,生姜具有促进食欲的功效,而陈皮可以健脾开胃。所以,三者熬水喝可用于缓解脘腹胀满、脾胃虚寒、食少吐泻、食欲不振等症。

3.散寒止痛

红糖生姜陈皮熬水喝的功效

红糖具有散寒活血的功效,生姜可以温中止痛,所以红糖生姜陈皮水可用于风寒感冒、畏寒肢冷、胃寒、胃痛等症。

4.燥湿化痰

陈皮具有较好的燥湿化痰的功效,生姜可以温肺止咳,而红糖生姜陈皮熬水性温热,所以可用于寒痰湿痰、咳嗽痰多、肺寒咳嗽等症。

综上,红糖、生姜和陈皮具有各自的功效与作用,一起熬水喝可以益气养血、健脾开胃、散寒止痛、燥湿化痰等,对身体有很多好处。但要注意适量饮用,饮用期间注意清淡饮食。

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