陈皮和山楂煮水有什么好处

陈皮和山楂都是属于中药材的一种，两者都含有药效作用，一起煮水喝的话会有很多协同的作用，还能增强功效，对身体有更好的作用，下文为大家详细介绍一下。

消食化积

山楂的主要功效是消食和消积，有一定的降糖、降脂作用。陈皮主要是理气消食，用于各种消化不良引起的气滞，表现为脘腹胀满。两者一起泡水喝，消食健胃的功效会增强。

清血管

山楂除了消食健胃外，还有降血脂的重要功效。山楂清血管作用很好，而陈皮也有清血管的作用，但疗效一般。但是二者一起泡水喝的话，清血管的作用就得到了增强。

减肥降脂

临床用陈皮和山楂泡水喝，还具有减肥降脂的作用。另外痰湿阻滞、气机不畅者，用山楂和陈皮泡水喝，可以达到降脂消痰的效果，或者用于高脂血症预防。

缓解脾胃气滞

陈皮是常用的中药，用于治疗脾胃气滞所导致的呕吐、呃逆、痰湿寒痰、咳嗽、胸痹等症状，还具有清除氧自由基、抗脂质过氧化等作用。

补充营养

山楂和陈皮都含有丰富的营养成分，特别是黄酮类化合物和生物碱等，有助于降低血脂、减轻体重、减少体内脂肪。另外，还可以提高免疫力，增强抗病能力。

综上所述，陈皮和山楂煮水喝具有消食化积，清血管，减肥降脂，缓解脾胃气滞，补充营养等功效，日常饮用一些是很好的，但是需要注意，并不是所有人都是适合饮用的，大家还是要结合自身的具体情况进行饮用。

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