陈皮和石斛可以一起泡水喝吗

陈皮和石斛可以一起泡水喝。陈皮和石斛两者都是属于中药材的一种，里面没有冲突的成分，反而可以相互作用产生跟多的功效，下文为大家详细介绍一下。

石斛泡水喝的功效

保护肝胆：石斛具有利胆的作用，能够滋养肝阴，对于一些胆囊炎，以及胆结石等症状有很好的作用。

增强免疫力：石斛中的多糖类物质具有免疫调节作用，可增强机体免疫功能。

陈皮泡水喝的功效

健脾理气：陈皮具有健脾理气的功效，能够促进消化液的分米，增强肠胃蠕动，加速消化，增加食欲，同时还能缓解因为气滞导致的胃部胀痛，消化不良等症状。

燥湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，能够缓解胸闷，咳嗽，痰多等症状。

陈皮石斛泡水喝的功效

延缓衰老：陈皮里面含有的黄酮类物质和石斛里面含有的能够，能够滋润肌肤，清楚自由基，减少自由基对皮肤的侵害，从而达到延缓衰老的功效。

降低三高：陈皮里面含有的果胶等成分具有降血脂的功效；石斛里面含有的成分则是有着降三高的功效，两者结合起来对于高血压，高血脂，高血糖都有一定的缓解作用。

综上所述，石斛和陈皮可以一起泡水喝，两者之间没有药效冲突的成分，并且一起泡水喝还具有延缓衰老，降低三高等功效，但是需要注意虽然陈皮石斛水有很多的好处，但是并不是适合所有人喝的，大家还是要结合自身的具体情况进行饮用。

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