陈皮和红罗卜能一起炖汤吗

陈皮和红罗卜能一起炖汤。红罗卜是一种生活中很常见到的蔬菜，有着清热解毒；陈皮则是属于中药材的一种，两者的药效不存在冲突的地方，相反一起喝还具有一些协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

陈皮

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮以时间久者为佳，时间越长其药用价值越高。陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症。

红罗卜

红萝卜是属于十字花科的一种蔬菜，又被称红萝卜，含有很多的维生素，以及胡萝卜素和氨基酸等营养成分，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

陈皮红罗卜一起炖功效

止咳化痰：陈皮有燥湿化痰的功效，能够清除痰液；红萝卜则是能够清热生津，润肺止咳，把陈皮和红萝卜两者一起炖汤喝，可以减轻咳嗽的频率，然后加速把痰液祛除，从而达到止咳化痰的功效。

缓解积食：陈皮中的挥发油成分有助于促进胃液分泌，增加食欲；红萝卜富含维生素C和膳食纤维，可帮助消化。二者合用可有效缓解积食情况。

综上所述，陈皮和红萝卜可以一起炖汤喝，两者之间的药效并没有冲突的地方，一起炖汤喝还具有很多协同的作用，蔽日止咳化痰，缓解积食等，日常饮用一些是很好的。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）