陈皮水对胃有哪些好处

常喝陈皮水对胃是有很多好处的，你知道吗？很多人喝陈皮水都知道，陈皮具有止咳化痰的作用，但其实陈皮对胃也有很多功效的，这个知道的人却不多，今天我简单介绍一下：

陈皮对胃的好处有哪些

缓解胃痛：现代人的生活压力很大，经常饮食不规律，或者暴饮暴食，或者不能按时吃饭，导致胃部受到损伤，经常会有胃痛的毛病。用陈皮和适量红糖一起泡水喝，可以缓解胃痛，效果是非常好的，坚持喝下去可以调理胃痛，效果非常好。

清肠排毒：现在生活条件好了，平时吃肉食比较多，还有一些高脂肪高热量的食物，这些都会加重胃的负担，造成肠胃中垃圾堆积。陈皮可以促进肠胃蠕动，帮助清理肠胃中的食物垃圾，常喝陈皮水清场排毒效果也非常好。

促进食欲：夏天到了，天气较平时炎热很多，很多人的食欲不是很大，没有什么胃口吃东西。使用陈皮泡水饮用，还能够帮助我们提高食欲，起到一定程度上健脾开胃的作用。胃口不是很好的人，可以试试用陈皮泡水喝，坚持一段时间，你会发现你的食欲增强了不少。

提高消化功能：很多人平时饥一顿或者是饱一段的，导致自己的肠胃非常的不舒服，长期下去，自己肠胃的消化功能也会下降很多，也可能会引起食欲的下降，而且会引发一些其他的问题。陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

缓解呕吐：用陈皮泡水喝还可以缓解呕吐等情形，有些人因为吃了不干净的食物或者是有晕车情形导致的呕吐等情况，尤其是应酬喝酒的群体，可以用一些陈皮泡水喝，过一会有明显好转的效果。另外，还有一种家常的做法：我们可以将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，对于治疗身体出现呕吐情况是有不错帮助的。

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