陈皮和什么搭配可以达到活血化瘀的功效

陈皮与多种食材或药材搭配都能发挥活血化瘀的功效，下文为大家详细介绍一下。

陈皮 + 山楂

山楂有消食化积、活血化瘀之效，与陈皮搭配，既能促进气血运行，又可调节脾胃功能，助力改善因痰湿阻滞致使的气血不畅状况。适合消化不良、血脂较高，或有轻微气血瘀滞的人群。通常可用 3 克陈皮与 5 克山楂加水小火煮 15 至 20 分钟饮用。

陈皮 + 玫瑰花

玫瑰花能行气活血、疏肝解郁，和陈皮搭配可改善肝气郁结引发的气滞痰浊内阻及气滞血瘀状况，有助于调节情绪，可缓解乳腺结节、胸胁胀痛等因气滞血瘀导致的问题。可用 3 克陈皮与 5 克玫瑰花用沸水冲泡后饮用。

陈皮 + 丹参

丹参活血通络、祛瘀止痛，搭配陈皮可理气散结、活血化瘀，适宜血瘀型结节患者，常表现为面色晦暗、舌质紫暗、经期血块多等。尤其适合改善乳腺结节问题。可取 3 克陈皮、5 克丹参加 600 毫升水，小火熬煮 20 分钟服用。

陈皮 + 当归

当归是补血活血的常用药材，和陈皮搭配，可理气行滞、补血养血，能帮助改善女性气血不足、气滞血瘀状况。可将陈皮、当归按 1:3 左右的比例煮水饮用，以调和气血，预防因血虚血瘀带来的各类问题。

陈皮 + 三七粉

三七粉活血化瘀且能止血，陈皮理气健脾。二者搭配可应对气滞血瘀并规避出血风险，适合存在血液循环不佳、易皮下淤青等气滞血瘀表现的人群，还可用于结节治疗中辅助化痰活血散结。可在陈皮泡饮汤汁中兑入 1 至 2 克三七粉搅匀服下。

综上所述，陈皮和以上这些搭配，都具有活血化瘀的功效。

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