陈皮红枣生姜煮水的功效
你们知道，陈皮红枣生姜煮水的功效，是什么吗？中医临床上常用的中药材有陈皮、红枣、生姜等。陈皮红枣生姜水具有散寒、调经止痛、活血化瘀、补中益气、发汗解表等作用。
陈皮红枣生姜煮水的功效：
1、用于妇科病症：由于宫寒引起的腹痛、月经不调、月经不调、经期疼痛、月经黑血、月经色淡等症状均可改善。
2、改善睡眠：能有效改善因神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。
3、发散风寒：对风寒感冒引起的四肢无力、咳嗽咳痰有很好的疗效。
陈皮红枣生姜水，补中益气，健脾和胃，补肾助阳，散寒祛湿。
可以配合红糖来改善经期疼痛、经期延迟、经期不调所致的盆腔炎等症状，以及宫寒所致的白带异味、瘙痒等症状。平时多喝些陈皮生姜红枣水。
月经期间可以多喝些陈皮红枣生姜水。陈皮是一种具有理气化痰作用的中药。女性在经期有食欲不振的症状，可以用陈皮水来调理，具有宁心安神的作用。月经期间不宜饮用过于寒凉的茶，如蒲公英茶、金银花茶、普洱茶等，寒凉的饮品会导致经血瘀血增多，或者是寒气在子宫内停留。
在来例假的时候可以多喝生姜红枣茶、红糖玫瑰花茶等温性的茶。月经期间要避免感冒，因为身体抵抗力会出现短暂地降低。
以上，就是陈皮红枣生姜煮水的功效，但是虽然是好东西，还是不要多喝哦。
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