陈皮和什么搭配可以祛除面部斑点

陈皮可与多种食材或药材搭配，有助于祛除面部斑点，下文为大家详细介绍一下。

陈皮搭配枸杞

将陈皮和枸杞洗净后，加适量清水煮 10 分钟，待水温降至 40℃左右时，加入适量柠檬汁搅拌均匀。用化妆棉蘸取汁液，轻轻拍打在脸上，可有效淡斑。枸杞中含有丰富的维生素 C、胡萝卜素等成分，具有抗氧化作用，能减少黑色素生成，与陈皮搭配可发挥协同作用。

陈皮搭配蜂蜜

将陈皮洗净后放入锅中，加适量清水煮 10 分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀。待水温适宜时，用面膜纸浸泡在汁液中，敷在脸上 15-20 分钟，每周使用 2-3 次。蜂蜜具有保湿滋润的功效，能防止皮肤干燥，与陈皮中的成分协同作用，可达到淡斑美白的效果。

陈皮搭配红花和茯苓

取红花 3 克、陈皮 5 克、茯苓 5 克，用开水冲泡，焖 10 至 15 分钟即可饮用。红花具有活血化瘀的功效，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，帮助身体排出多余的湿气，三者搭配可通过调理气血和脾胃，改善肌肤状态，有助于淡化色斑。

陈皮搭配荷叶、决明子和玫瑰

将陈皮、荷叶、决明子和玫瑰放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡 5-10 分钟后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。这些食材中富含黄酮、多酚等营养物质，具有抗氧化作用，可以减少黑色素的生成，同时还能调节内分泌，促进新陈代谢，对于祛斑有一定帮助。

陈皮搭配山楂和葛根

在制作山楂葛根炖排骨时，可加入 30 克陈皮，一起炖煮。此汤具有活血化瘀的功效，有助于防治黄褐斑，陈皮通过调理脾胃，可使身体更好地摄取营养，为皮肤细胞修复提供良好环境，搭配山楂和葛根，能增强活血化瘀作用，进而帮助淡化色斑。

综上所述，陈皮和搭配以上这些食材和中药材，可以祛除面部斑点。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）