陈皮配青皮，疏肝理气好帮手是什么意思

“陈皮配青皮，疏肝理气好帮手” 意思是陈皮与青皮搭配使用，对疏肝理气有良好效果，是调理肝气郁结等相关病症的常用组合。下文为大家详细介绍一下。

药性相辅相成

陈皮是成熟橘子的果皮，性温，归脾、肺经，擅长理气调中、燥湿化痰。青皮是未成熟橘子的果皮，性较烈，归肝、胆经，具有疏肝破气、消积化滞的功效。两者配伍，可兼顾肝胆与脾胃的调理，陈皮能助青皮理气，增强其疏肝之力，同时陈皮健脾还可防止青皮破气太过损伤脾胃，二者相辅相成，更好地发挥疏肝理气作用。

针对肝气郁结

肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。若因工作压力大、情志不畅等因素，易引发肝气郁结，出现胁肋胀痛不舒、口苦，女性还可能出现月经不调等症状。青皮专入肝经，可直接针对肝气郁结发挥疏肝理气之效，陈皮则辅助其增强理气之力，二者搭配能有效缓解肝气郁结相关症状，使肝郁得解，气机通畅。

符合中医理论

从中医理论来看，人体气机通畅是维持健康的重要基础。肝气郁结容易影响气机运行，进而影响脾胃运化等功能。陈皮和青皮都可理气，且其芳香辛燥之性还能燥湿，陈皮本身还有健脾燥湿能力。两药配伍，既能疏肝理气，又能在一定程度上调理因气滞可能导致的水湿停聚等问题，符合中医调理气机和脏腑功能的理论，可用于相关疾病的治疗和调理。

综上所述，陈皮配青皮这一组合，在疏肝理气方面具有独特优势，可通过泡水、煮汤等方式应用于日常养生或疾病调理，但因其有一定辛燥之性，使用时应注意适量，不宜大剂量长期使用。

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